01
Rotinas personalizadas
Planos adaptados ao seu objetivo, nível e disponibilidade.
TREINO · NUTRIÇÃO · PROGRESSO
Todo o seu fitness em um só lugar.
Treine com um plano, registre sua nutrição e entenda seu progresso sem trocar de aplicativo.
UMA EXPERIÊNCIA COMPLETA
Tudo o que você precisa para treinar, comer e progredir melhor.
Uma experiência criada para acompanhar seu progresso dentro e fora da academia.
DENTRO DO FORTE
Tudo o que você precisa para progredir
Treine, registre e entenda seu progresso em um só lugar.
02
Rankings
Classifique seus exercícios e avance de Ferro até Lenda.
03
Bodygraph muscular
Visualize sua força músculo por músculo.
04
Sequências
Mantenha a consistência e faça cada treino contar.
COMUNIDADE FORTE
Treinar melhor também faz você se sentir melhor
Pessoas colocando mais ordem, intenção e constância em seu progresso.
Alex★★★★★“Antes eu anotava os pesos nas notas do celular e sempre perdia alguma coisa. Agora abro o Forte e continuo de onde parei.”
Daniel★★★★★“Ver um exercício subir de ranking parece pouco, mas me dá vontade de voltar para a academia.”
Lucas★★★★★“A sessão não fica escondida em menus. Registro a série, descanso e continuo.”
Sofía★★★★★“Uso a parte de nutrição como orientação, sem sentir que preciso pesar absolutamente tudo.”
Emma★★★★★“O mapa muscular me fez perceber que eu estava deixando as costas de lado.”
Martín★★★★★“Olho meus recordes do mês e ajusto o peso antes de começar. Isso economiza bastante tempo.”
Camila★★★★★“O que mais gosto é ter treino e refeições no mesmo lugar. Fica tudo organizado.”
Alex★★★★★“Antes eu anotava os pesos nas notas do celular e sempre perdia alguma coisa. Agora abro o Forte e continuo de onde parei.”
Daniel★★★★★“Ver um exercício subir de ranking parece pouco, mas me dá vontade de voltar para a academia.”
Lucas★★★★★“A sessão não fica escondida em menus. Registro a série, descanso e continuo.”
Sofía★★★★★“Uso a parte de nutrição como orientação, sem sentir que preciso pesar absolutamente tudo.”
Emma★★★★★“O mapa muscular me fez perceber que eu estava deixando as costas de lado.”
Martín★★★★★“Olho meus recordes do mês e ajusto o peso antes de começar. Isso economiza bastante tempo.”
Camila★★★★★“O que mais gosto é ter treino e refeições no mesmo lugar. Fica tudo organizado.”
SEM ENROLAÇÃO
Perguntas frequentes
O Forte reúne treino, nutrição, rankings e acompanhamento de progresso para você planejar, registrar e entender sua evolução.
Sim. O Forte usa seu objetivo, experiência, disponibilidade, equipamento e local de treino para adaptar o plano.
Cada exercício avança conforme seu desempenho registrado, mostrando pontos fortes e áreas que precisam de atenção.
Sim. Registre refeições e acompanhe calorias, proteínas, carboidratos e gorduras. Suas metas ficam conectadas ao plano.
Sim. O Forte está disponível para iOS e Android pelos botões oficiais das lojas.
Sim. O Forte inclui um plano gratuito. O Forte Pro adiciona vantagens e ferramentas avançadas.
Não. O Forte adapta a experiência, as recomendações e a dificuldade do plano ao seu nível.
SUA PRÓXIMA FASESeu progresso começa aqui.
Um só lugar para treinar com intenção, registrar o que você faz e transformar cada semana em progresso visível.